爱游戏入口-突尼斯马拉松选手在最后冲刺中抢先的简单介绍

“行百里路半九十”，距高考还有15天，至关紧要的最后冲刺就在我们的眼前，先行者告诉我们越到最后关头越要坚持不懈，越要咬牙奋战到底我们就像一个个马拉松选手，当42195公里的终点就在眼前的时候，一定要鼓足士气，勇往直前，谁坚持到最后，谁就能创造奇迹，才能到达理想的彼岸奋斗15天，不是。

突然发现一个奇怪的问题，就是有的人可以跑很远很远，之前看新闻有个马拉松选手说跑5公里是热身而我感觉我在校运会跑3000M跑完感觉要虚脱了，就算不限时间说道训练，我推荐条件允许的话，多去空旷的地方练练长跑，就是中速度，一直跑下去，不要太快，跑个20分钟左右，在最后阶段用力冲刺，我觉得效果不错 我听过一。